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徒步旅行

徒步旅行

增强心肺功能,锻炼腿部肌肉,享受大自然。

户外骑行

户外骑行

燃烧脂肪,增强心肺功能,享受自然风光。

普拉提

普拉提

增强核心力量,改善姿势与灵活性,促进身体稳定。

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